hrvatski

Voće i povrće u prevenciji kroničnih nezaraznih bolesti

Jedan od vodećih javnozdravstvenih problema u svijetu su kronične nezarazne bolesti i debljina.Debljina je jedan od glavnih čimbenika razvoja ovih bolesti, stoga su sve preporuke usmjerene ka usvajanju zdravih životnih navika. Pravilna prehrana čini veliki dio tih navika. Osim preporuka za unos masti, cjelovitih žitarica i soli, naglašava se unos voća i povrća. Zbog svoje energetske vrijednosti i niskog sadržaja masti, sadržaja prehrambenih vlakana, vitamina, minerala i drugih fitokemikalija voće i povrće predstavlja idealan alat za prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti i debljine.

voće, povrće, kronične nezarazne bolesti, prevencija

nije evidentirano