hrvatski

Razvoj sheme programiranog odmaranja na pješačkoj stazi »Podgarić – Garić grad« u regionalnom parku Moslavačka gora

U prvom dijelu rada obrazlaže se povezanost posjećivanja zaštićenih područja prirode i okolnosti kojima su, vezano za sigurnost i fizičko opterećenje, posjetitelji izloženi tijekom boravka i razgledavanja takvih područja. Konstatira se da korištenje parkovne infrastrukture, posebno pješačkih staza, zahtjeva povećanu pozornost i fizičko angažiranje posjetitelja (posebno radi duljine, uzdužnog nagiba, visinske razlike i sl.), te navedeno može rezultirati neželjenim posljedicama i za posjetitelja i za upravu zaštićenog područja. Za ocjenu rizika od fizičkog (pre)opterećenja, kod savladavanja pješačke staze »Podgarić – Garić grad« primijenjena je metoda mjerenja pulsa na kvotnom uzorku ispitanika pomoću uređaja Garmin Forerunner 910XT i metronoma BOSS DB–3. Klasa fizičkog opterećenja i njima pripadajuća razina opće fizičke spreme za svakog se ispitanika odredila prema izračunu postotnog povećanja frekvencije srca tijekom savladavanja pješačke staze. U okviru rezultata istraživanja odabrana je optimalna matrica za ocjenu rizika i razrađena je shema programiranog odmaranja (TaB shema) kojom se svakom posjetitelju na temelju dobne skupine kojoj pripada i samoocjene vlastitog kondicijskog potencijala sugerira režim svladavanja staze. Režim uključuje vrstu i broj odmorišnih stajališta te minimalno vrijeme predaha/odmora na takvim stajalištima.

zaštićeno područje, posjećivanje, upravljanje rizicima, fizičko opterećenje, pješačke staze

nije evidentirano

engleski

Development of a take a break scheme on the hiking trail »Podgarić-Garić town« in the Moslavačka Gora regional park

U prvom dijelu rada obrazlaže se povezanost posjećivanja zaštićenih područja prirode i okolnosti kojima su, vezano za sigurnost i fizičko opterećenje, posjetitelji izloženi tijekom boravka i razgledavanja takvih područja. Konstatira se da korištenje parkovne infrastrukture, posebno pješačkih staza, zahtjeva povećanu pozornost i fizičko angažiranje posjetitelja (posebno radi duljine, uzdužnog nagiba, visinske razlike i sl.), te navedeno može rezultirati neželjenim posljedicama i za posjetitelja i za upravu zaštićenog područja. Za ocjenu rizika od fizičkog (pre)opterećenja, kod savladavanja pješačke staze »Podgarić – Garić grad« primijenjena je metoda mjerenja pulsa na kvotnom uzorku ispitanika pomoću uređaja Garmin Forerunner 910XT i metronoma BOSS DB–3. Klasa fizičkog opterećenja i njima pripadajuća razina opće fizičke spreme za svakog se ispitanika odredila prema izračunu postotnog povećanja frekvencije srca tijekom savladavanja pješačke staze. U okviru rezultata istraživanja odabrana je optimalna matrica za ocjenu rizika i razrađena je shema programiranog odmaranja (TaB shema) kojom se svakom posjetitelju na temelju dobne skupine kojoj pripada i samoocjene vlastitog kondicijskog potencijala sugerira režim svladavanja staze. Režim uključuje vrstu i broj odmorišnih stajališta te minimalno vrijeme predaha/odmora na takvim stajalištima.

protected area, visiting, risk management, physical strain, hiking trail

nije evidentirano