engleski

Sports Activity / Involvement of Early School Age Children

Cilj ovog preglednog znanstvenog rada bio je predstaviti razloge i znanstvene dokaze u korist dugoročnog, sustavnog i trajnog kondicijskog treniranja djece i mladih sportaša. U prvom dijelu rada su predstavljena epidemiološka istraživanja u svijetu koja su ukazala na opasnosti od ozljeđivanja tijekom sportskog treninga djece i mladih. Temeljem predstavljenih opasnosti, u drugom dijelu rada predstavljena su istraživanja koja govore o utjecaju kondicijskog treninga na unapređenje kondicijskih svojstava djece i mladih. To se posebno odnosi na: 1) unapređenje motoričkih (živčano-mišićnih) sposobnosti (Rawland, 2005, Kotzamanidis, 2006), 2) unapređenje funkcionalnih (energetskih) sposobnosti (Obert i sur., 2001, Baqet i sur., 2004) , 3) unapređenje morfoloških karakteristika (Fukunaga, 1997) i 4) prevenciju ozljeda djece i mladih sportaša (Faigenbaum i Schram, 2004). Na temelju velikog broja istraživanja, najvažniji je zaključak istraživanja da kondicijski trening ni na koji način ne utječe negativno na rast, hormonalni status i općeniti proces sazrijevanja, ukoliko se potencijalni rizici svedu na minimum putem trenažnih instrukcija, primjerenih programa treninga i pažljivim odabirom trenažne opreme.

kondicijski trening djece i mladih; opasnosti od ozljeđivanja; unapređenje motoričkog statusa

nije evidentirano